Qu’est-ce que le coaching ?

(Et pourquoi je fais ce métier)

Oublions les définitions de manuel. La vérité, pour moi, c’est que le coaching, c’est être pleinement présent pour un autre être humain. Ce n’est pas juste un processus ou un ensemble d’outils. C’est un partenariat où vous êtes vu·e, entendu·e et challengé·e d’une manière que l’on vit rarement dans notre quotidien.

Ici, pas de scripts ni de formules toutes faites. Ce que vous trouverez, c’est un espace où vous pouvez laisser tomber vos masques, être honnête sur ce qui compte vraiment, et vous laisser accompagner dans vos pas vers l’inconnu. Je n’ai pas toutes vos réponses. Mais je sais comment vous aider à les entendre… et à leur faire confiance quand elles se présenteront.

Si vous cherchez une solution toute faite, je ne suis probablement pas votre coach. Mais si vous êtes :

– Dans une période de changement ou d’agitation intérieure qui ne vous laisse pas tranquille

– Fatigué·e de cocher des cases et prêt·e à faire un travail qui vous ressemble

– En quête de conversations qui vont plus loin que le traditionnel « ça va ? »

– Prêt·e à vous sentir un peu inconfortable au service de quelque chose de réel

…alors vous êtes au bon endroit. Le coaching s’adresse à celles et ceux qui veulent se montrer pleinement — pas seulement dans leur travail, mais dans leur vie.

Peu importe votre titre ou même si vous n’en avez pas. Ce qui compte, c’est votre volonté de vous interroger, de réfléchir et de prendre la responsabilité de votre prochain chapitre.

Vous ne repartirez pas avec un plan en dix étapes vers le succès. En revanche, vous repartirez avec :

– Une vision plus claire de ce que vous voulez (et de ce que vous ne voulez pas)

– La permission de désirer ce que vous désirez — sans excuses

– Le courage de dire oui à ce qui compte et non à ce qui ne compte pas

– Une reconnexion avec vos forces, vos particularités et vos valeurs

– La responsabilité de suivre vos engagements, même quand c’est difficile

Oui, la recherche montre que le coaching améliore la confiance, la clarté et la performance. Mais surtout, mes clients me disent qu’ils repartent des séances en se sentant plus eux-mêmes — et plus capables d’avancer, selon leurs propres valeurs.

(Même quand c’est inconfortable)

Le vrai changement n’est pas toujours propre et linéaire. Parfois il est désordonné, lent, et rempli de doutes. Le coaching fonctionne parce qu’il vous rencontre là où vous êtes — sans jugement, sans précipitation, et sans prétendre que grandir est toujours facile.

Mon approche repose sur la présence, l’empathie et la conversation sincère. Je mets à profit mon parcours en sciences et en gestion de projets, mais surtout, je m’engage à être pleinement présent pour vous. Je ne suis pas là pour vous impressionner ou vous réparer. Je suis là pour marcher à vos côtés pendant que vous découvrez ce qui vient ensuite.